Aquaboksning Udstyr
Aquaboksning er en sjov og sund aquafitness aktivitet
Aquaboksning er en energisk sport inspireret af kampsport. Det er en form for kropskamp, der praktiseres i vandet.
Aqua boksning er en energisk sport inspireret af kampsport. Det er en form for kropskamp, der praktiseres i vandet, hvor vandmodstanden udnyttes til din fordel og på denne måde opbygger muskelmasse, uden at være i fare for at komme til skade, ved at lave en forkert bevægelse. Det er derfor en sport hvor alle kan være med!
Denne aktivitet er ideel til vandsport entusiaster, men også for alle dem, der ønsker at slukke for damp mens de bygger muskler.
Denne sport har mange fordele, fordi den giver dig mulighed for at komme i form til musik i en sjov atmosfære. Frem for alt giver aqua boksning dig mulighed for at slukke for damp, mens du bygger muskler uden fare for dine led. Fordelen ved denne sport er, at den udøves i vand, så der er ingen risiko for at skade dig selv ved at foretage en forkert bevægelse. Du kan nyde dette i enhver alder, i dit eget tempo og efter dine evner: opdag denne nye aktivitet nu!
Hvis du vil udøve denne aktivitet i poolen, skal du bære handsker og skinnebensbeskyttere. Disse produkter hjælper med at øge din muskelmasse ved, at skabe en ekstra vandmodstand i din træning, sådan at det bliver endnu hårdere når du træner i din pool eller til din holdtræning.
Involverede muskler: abdominalvæggen, glutes, lår, skuldre og arme. Hvad er virkningen? Aquaboxing forbedrer hjerte-kar-kapacitet og udholdenhed, toner brystet, strækker musklerne ... Det har en dræningseffekt takket være vandet, der masserer hele kroppen. Og oven på det.
Aquaboksning udstyret kan, udover aqua boksning, blive brugt til aqua gymnastik eller blot genoptræning i vand
