I tusindvis af år har folk brugt varme kilder til afslapning og smertelindring.



Når vandet er opvarmet til 37-40 grader er det skønt at sidde i trækarret og slappe af alene eller sammen med familien eller vennerne.

Top 5 fordele:
1. Mindre stress
Afslapning og samvær med familie og venner giver ro til hjernen. Det er terapi for sjælen. Det varme vand har en beroligende effekt på kroppen.
2. Lindring af muskel smerte og stramhed
Varmens varme har samme indflydelse som en varm pakning på en øm muskel. I stedet for strålingsvarme, giver det varme vand hele kroppen og løsner enhver muskeltæthed.
3. Sundt for huden
Ligger du nedsænket i et vildmarkskar med varmt vand i fx 15 minutter, behøver du egentlig ingen sæbe og får en kemifri renselse af din hud.
4. Øget blodgennemstrømning
Hot tubs forårsager dilatation af blodkar, hvilket stimulerer blodcirkulation i hele kroppen. Dette hjælper mennesker med muskel- eller ledsmerter ved at levere ilt og enzymer til stedet for en smerte.
5. Afslappende søvn
Varmt vand før du går i seng, kan lette overgangen til dybere søvn. Dog skal du ikke skal gå i seng for varmt og anbefaler 60 til 90 minutter mellem at komme ud af et vildmarksbad og gå i seng.

Se vores udvalg af vildmarksbade