Guide til valg af sauna.

En sauna er en populær og afslappende tilføjelse til hjemmet eller et fritidscenter. Hvis du overvejer at købe en sauna, er der flere faktorer, du skal overveje, før du træffer en beslutning. I denne guide vil vi give dig en omfattende oversigt over, hvad du skal overveje, når du køber en sauna.

Først og fremmest skal du overveje, hvor du vil placere saunaen. Saunaer kan placeres både indendørs og udendørs, og hver placering har sine egne fordele og ulemper.

Indendørs saunaer har den fordel, at de er let tilgængelige og kan bruges året rundt. Du kan nyde en sauna, uanset hvad vejret udenfor er. Indendørs saunaer kræver dog en stor plads og kan kræve en omfattende installation, hvis du ønsker at placere den i et badeværelse eller et andet rum med vandtilslutning.

Udendørs saunaer er en god mulighed, hvis du har begrænset plads indendørs eller ønsker at skabe en separat oase i din have. De kan også være mere omkostningseffektive end indendørs saunaer. Du kan imidlertid kun bruge en udendørs sauna i varmere vejr, medmindre du er villig til at tilføje ekstra isolering eller varmesystemer.

Når du har besluttet, hvor du vil placere din sauna, skal du overveje, hvilken type sauna du ønsker. Der er tre hovedtyper af saunaer: Traditionelle finske saunaer, infrarøde saunaer og dampsaunaer.

Traditionelle finske saunaer er den mest almindelige type sauna. De er kendt for at give en dyb og intens varmeoplevelse, der er godt for muskler og afslapning. Temperaturen i en traditionel finsk sauna varierer normalt fra 70-100°C og har en relativt lav luftfugtighed. En finsk sauna har typisk en træbeklædning og sten, som varmes op og frigiver varme i rummet.

Infrarøde saunaer er en moderne version af den traditionelle finske sauna. De bruger infrarød teknologi til at varme kroppen direkte, hvilket betyder, at luften i saunaen ikke bliver så varm som i en traditionel finsk sauna. Infrarøde saunaer kræver ikke en stor mængde elektricitet, og de opvarmes hurtigt. De er også mere effektive end traditionelle saunaer, når det kommer til at forbrænde kalorier og fjerne toksiner fra kroppen.

Dampsaunaer er en tredje mulighed og er kendt for deres høje luftfugtighed og lave temperaturer. De er ideelle, hvis du ønsker at nyde den terapeutiske effekt af varme og damp samtidig. De er også gode for personer med respiratoriske problemer eller tør hud, da den høje luftfugtighed kan hjælpe med at fugte huden og åbne luftvejene.

Når du har besluttet, hvilken type sauna du ønsker, skal du også overveje størrelsen på saunaen. Hvis du har en stor familie eller planlægger at underholde gæster, kan du ønske at investere i en større sauna. Men hvis du har en lille plads, kan en mindre sauna være mere passende.

Det er også vigtigt at overveje det materiale, som saunaen er lavet af.  Ofte bruges forskellige træsorter til vægge og bænke. Træsorter som gran, fyr og cedertræ er almindelige valg til at bygge en sauna. Træ er et naturligt isolerende materiale, der holder på varmen og giver en behagelig duft. Cedertræ har også den ekstra fordel at være naturligt modstandsdygtigt overfor skimmelsvamp og bakterier.

Dette afgør valg af materialer.

- indendørs eller udendørs

- finsk eller infrarød sauna

- holdbarhed

- design 

Glas kan bruges til at skabe en åben og rummelig følelse i saunaen. Det er også en god måde at få naturligt lys ind i rummet på. Dog kan det være vanskeligt at holde glasset rent i en sauna, da det ofte bliver dækket af sved og fugt.

Når du vælger materialer til din sauna, er det vigtigt at tage hensyn til både æstetik og funktionalitet. Sørg for at vælge materialer, der er holdbare og nemme at rengøre, da en sauna kan blive udsat for meget fugt og varme.

Endelig skal du overveje funktioner og tilbehør til saunaen. Traditionelle finske saunaer kan have forskellige typer sten, som påvirker varmen i rummet, og du kan tilføje en vandtank til at skabe damp. Infrarøde saunaer kan have integrerede højttalere eller terapeutiske belysningssystemer, der kan hjælpe med at forbedre den overordnede oplevelse. Dampsaunaer kan have aroma- eller essensdispensere til at tilføje en aromatisk oplevelse til dampen.

Alt i alt er der mange faktorer, du skal overveje, når du køber en sauna. Ved at tage højde for placering, type, størrelse, materiale og tilbehør, kan du finde en sauna, der passer perfekt til dine behov. Det kan også være en god ide at tale med en professionel, der kan hjælpe dig med at træffe en informeret beslutning og guide dig gennem installationsprocessen.